Cennik - zajęcia grupowe

Zapraszamy do wspólnej praktyki osoby, które preferują indywidualne treningi lub odbywające się w kameralnej 2-3 osobowej grupie. Indywidualna sesja jogi służy poznaniu samego siebie, rozwojowi duchowemu i fizycznemu. Przewaga spotkań indywidualnych nad grupowymi polega przede wszystkim na tym, że cała praca jest idealnie dopasowana do Twoich potrzeb,wymagań i możliwości.

Dzięki indywidualnym zajęciom: odniesiesz większe korzyści z sesji – ćwiczenia i ich intensywność dobierzemy konkretnie pod stan Twojego zdrowia i do Twoich możliwości. W zależności od czasu jakim dysponujesz, dostosujemy do Ciebie termin treningu Joga możecie odbyć sesje jogi: Vinyasa Flow, Vinyasa Slow Flow (łagodna), Vinyasa (głębokie rozciąganie), Vinyasa Rozciąganie, Vinyasa Regeneracyjna, Joga dla kręgosłupa. Wybór rodzaju zajęć i prowadzącego nauczyciela należy do Ciebie.